Digitopressione: raffreddore

Queste tecniche combattono i sintomi del raffreddore, in primo luogo naso chiuso e difficoltà respiratorie, anche quando il raffreddore è di origine allergica.

1. Esercitare con un polpastrello una pressione di un minuto sul punto che si trova sul bordo del braccio, distante 3 dita dal polso, dalla parte pollice. Ripetere sull’altro braccio. Così si stimola il meridiano del polmone, che governa la funzionalità delle vie respiratorie. 
2. Per liberare il naso quando è tappato, si deve esercitare una pressione di un minuto sui due punti che si trovano alla base, ai lati delle narici. Per aumentare l’efficacia della manovra, si può applicare sulle dita una goccia di olio essenziale di limone o di pino.