Quando i cuscinetti
adiposi si concentrano su fianchi e pancia, un massaggio mirato contribuisce a
migliorare la circolazione, stimolando il metabolismo e quindi la lipolisi, cioè
la scissione e la conseguenza riduzione dei grassi di deposito.
- Pizzicare il tessuto adiposo sul fianco fra il pollice, da una parte, e le altre 4 dita, dall’altra. In questo modo si solleva una sorta di "onda” rilevata, che deve essere pian piano trascinata in avanti, verso l’ombelico, spostando le dita sul ventre. Il movimento va eseguito 5 volte su entrambi i lati e ripetuto 3-4 volte alla settimana.
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